Si vives en la jungla de Talamanca, Limón, Costa Rica, es fundamental saber cómo atender a niños o adultos con fiebre y diarrea. La pronta respuesta puede ser crucial para prevenir complicaciones y salvar vidas. Aquí te presento algunas recomendaciones inmediatas, considerando la poca accesibilidad y la falta de telefonía en la zona.
Fiebre
- Monitorea la temperatura: Si tienes un termómetro, toma la temperatura del niño o adulto. Si no tienes termómetro, busca signos de fiebre como sudoración, rubor facial o sensación de calor.
- Mantén al paciente hidratado: Ofrece líquidos claros como agua, té o suero oral. Si el paciente vomita, ofrece pequeños sorbos de líquido cada 10-15 minutos.
- Reduce la fiebre: Si la fiebre es alta (mayor a 38,5°C), puedes usar medicamentos como paracetamol o ibuprofeno, siempre y cuando no haya contraindicaciones. Sin embargo, es importante consultar con un médico si es posible.
- Busca atención médica: Si la fiebre persiste o se acompaña de otros síntomas graves como convulsiones, dificultad para respirar o dolor abdominal intenso, busca atención médica lo antes posible.
Diarrea
- Mantén al paciente hidratado: La diarrea puede causar deshidratación rápidamente. Ofrece líquidos claros como agua, té o suero oral. Si el paciente vomita, ofrece pequeños sorbos de líquido cada 10-15 minutos.
- Ofrece alimentos blandos: Si el paciente puede comer, ofrece alimentos blandos como arroz, plátano o pan tostado.
- Evita alimentos grasosos: Evita alimentos grasosos o picantes que puedan empeorar la diarrea.
- Busca atención médica: Si la diarrea persiste o se acompaña de otros síntomas graves como sangre en las heces, fiebre alta o dolor abdominal intenso, busca atención médica lo antes posible.
Recomendaciones generales
- Mantén la higiene: Asegúrate de lavarte las manos con frecuencia, especialmente después de usar el baño o antes de preparar alimentos.
- Busca atención médica: Si los síntomas persisten o empeoran, busca atención médica lo antes posible. En este caso, el centro de salud más cercano está a 15 kilómetros o más.
- Monitorea los síntomas: Monitorea los síntomas del paciente y anota cualquier cambio para informar al personal médico cuando lleguen.
Conclusión
En caso de fiebre y diarrea en la jungla, la pronta respuesta y la búsqueda de atención médica son fundamentales. Siguiendo estas recomendaciones, puedes ayudar a prevenir complicaciones y salvar vidas. Recuerda que la prevención es clave, así que toma medidas para evitar la propagación de enfermedades infecciosas.
Dr. Efraín Retana Álvarez
Médico General del EBAIS China Kichá, Talamanca.
Espero que estas recomendaciones sean útiles para ti y para las comunidades bribri y cabécar en Talamanca. Recuerda que la salud y la seguridad son fundamentales en cualquier entorno.
